أعشاب ووصفات لتسكين آلام الحيض أعشاب تستخدم لمقاومة ألم الحيض و الدورة الشهرية
البابونج:يساعد على تسكين الألم والصداع كما يخفف من التوتر النفسي .. وهو يفيد خاصة للحيض المصحوب بنزول كمية بسيطة من الدم .: الشمر لتسكين الألم وتخفيف التوتر النفسي كما يساعد في علاج متاعب الهضم.الكراوية : تساعد في تخفيف ألم الحيض ، وتفيد كذلك في علاج عسر الهضم .القراسيون :وهو من أقدم الأعشاب التي وصفت للمرأة لعلاج متاعب الحيض ويساعد كذلك على تسكين الصداع [ يؤخذ بعد الأكل ] الحندقوق ( إكليل الملك ) :ويستخدم كذلك لتسكين الصداع .. ويعمل منه كمادات لتسكين ألم العين .فرفينا ( رجل الحمام )ويساعد كذلك على تخفيف التوتر النفسي وتسكين الصداع .النعناع البرى : ويفيد خاصة فى حالات ألم الحيض المصحوب بترول كمية بسيطة من الدم .. ويجهز فى صورة مغلى بإضافة ملعقة كبيرة من الأرق لكل فنجان ماء .حشيشة الملائكة :وهى تساعد كذلك على تخفيف التوتر النفسى ومتاعب الهضم ..المقدونس :ويؤخذ فى صورة مغلى بإضافة ملعقة كبيرة من الأرق لكل فنجان ماء . ويمكن كذلك الإعتماد على الأكل المقدونس بكثرة لتسكين ألم الحيض .الطرحون (نبات من نوع الشيحويؤخذ بنفس الطريقة السابقة .الورد :ويؤخذ فى صورة منقوع يجهز من البتلات (ويفضل الورد الأبيض). ويمكن كذلك إستعمال زيت الورد بإضافة نقطة من الزيت لفنجان ماء دافئ ويساعد على تخفيف التوتر النفسى وتسكين الألم .حب العصفر :ويحضر فى صورة مغلى بإضافة ملعقتين صغيرتين من بودرة الحبوب لكل فنجان ماء .الزعتر البلدى :ويحضر فى صورة مغلى بإضافة ملعقة كبيرة لكل فنجان ماء . ويشرب منه يوميا 2-1 فنجان [ يؤخذ خلال الأيام الثلاثة السابقة لميعاد الحيض كما يساعد تناول الزعتر على انتظام مواعيد الدورة الشهرية .الحلبة : وتؤخذ في صورة مغلي مع مراعاة تناول البذور يشرب يوميا 2-3 فناجين .السمسم:وهو مفيد خاصة في تخفيف ألم الحيض عند الفتيات .ويؤخذ بإضافة نصف ملعقة صغيرة من بودرة الحبوب المطحونة لكل فنجان ماء ساخن.. ويشرب مثل هذا الفنجان مرتين يوميا
البابونج:يساعد على تسكين الألم والصداع كما يخفف من التوتر النفسي .. وهو يفيد خاصة للحيض المصحوب بنزول كمية بسيطة من الدم .: الشمر لتسكين الألم وتخفيف التوتر النفسي كما يساعد في علاج متاعب الهضم.الكراوية : تساعد في تخفيف ألم الحيض ، وتفيد كذلك في علاج عسر الهضم .القراسيون :وهو من أقدم الأعشاب التي وصفت للمرأة لعلاج متاعب الحيض ويساعد كذلك على تسكين الصداع [ يؤخذ بعد الأكل ] الحندقوق ( إكليل الملك ) :ويستخدم كذلك لتسكين الصداع .. ويعمل منه كمادات لتسكين ألم العين .فرفينا ( رجل الحمام )ويساعد كذلك على تخفيف التوتر النفسي وتسكين الصداع .النعناع البرى : ويفيد خاصة فى حالات ألم الحيض المصحوب بترول كمية بسيطة من الدم .. ويجهز فى صورة مغلى بإضافة ملعقة كبيرة من الأرق لكل فنجان ماء .حشيشة الملائكة :وهى تساعد كذلك على تخفيف التوتر النفسى ومتاعب الهضم ..المقدونس :ويؤخذ فى صورة مغلى بإضافة ملعقة كبيرة من الأرق لكل فنجان ماء . ويمكن كذلك الإعتماد على الأكل المقدونس بكثرة لتسكين ألم الحيض .الطرحون (نبات من نوع الشيحويؤخذ بنفس الطريقة السابقة .الورد :ويؤخذ فى صورة منقوع يجهز من البتلات (ويفضل الورد الأبيض). ويمكن كذلك إستعمال زيت الورد بإضافة نقطة من الزيت لفنجان ماء دافئ ويساعد على تخفيف التوتر النفسى وتسكين الألم .حب العصفر :ويحضر فى صورة مغلى بإضافة ملعقتين صغيرتين من بودرة الحبوب لكل فنجان ماء .الزعتر البلدى :ويحضر فى صورة مغلى بإضافة ملعقة كبيرة لكل فنجان ماء . ويشرب منه يوميا 2-1 فنجان [ يؤخذ خلال الأيام الثلاثة السابقة لميعاد الحيض كما يساعد تناول الزعتر على انتظام مواعيد الدورة الشهرية .الحلبة : وتؤخذ في صورة مغلي مع مراعاة تناول البذور يشرب يوميا 2-3 فناجين .السمسم:وهو مفيد خاصة في تخفيف ألم الحيض عند الفتيات .ويؤخذ بإضافة نصف ملعقة صغيرة من بودرة الحبوب المطحونة لكل فنجان ماء ساخن.. ويشرب مثل هذا الفنجان مرتين يوميا
المشاركات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق